아침 기상1 [책추천] 인생을 바꾸고 싶다면, 일단 일어나라!.. '아침 5시의 기적' 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 : [아침 5시의 기적] 대부분의 사람들은 아침 7시가 출근 시간이라면 30분 전에 일어나 부랴부랴 씻고 나가며 아침도 급하게 때우거나 생략하는 게 보통입니다. 시간을 딱 맞추어 기상하고 행동하는 것은 시간낭비 없이 효과적이고 군더더기 없어 보일지도 모릅니다. 하지만 그러한 시간관리는 매일 같은 일이 일어날 수 없는 것처럼 가끔 있는 시간의 오차에는 맥없이 무너져버리는 나약한 시간관리에 지나지 않습니다. 아침에 한 두 시간 더 일찍 일어나면 그런 일이 없을 뿐만 아니라 멍 때리며 유튜브나 웹서핑을 하지 않는다면 더 생산적인 많은 일들을 할 수 있기도 합니다. 어떻게하면 아침에도 일찍 일어나고, 또 생산적인 시간을 가질 수 있을까요? 저는 베스트셀러인 책 '나의 하루는 4시 .. 2021. 1. 31. 이전 1 다음
